金目鯛の煮付け

ささみとアボカドのごまマヨサラダ

きゅうりとみょうがの酢の物

青椒肉絲（チンジャオロースー）

えびのチリソース炒め

麻婆茄子

海鮮チヂミ

タンドリーチキン

そうめんのミーゴレン

マンゴープリン

かれいの煮付け

冷しゃぶサラダ梅ポン風味

オクラとろろ和え

のど黒の煮付け

鶏のから揚げ

アスパラガスの焼き浸し

やりいかとなすの煮物

スペアリブの甘辛煮

かぼちゃのマリネサラダ

さばの煮付け

とり肉のレモンしょうゆ焼き

にんじんとひじきの白和え

鯛の味噌漬け

実えんどうのたまごとじ

沢煮椀

牛肉とにんじんの炒め煮

トマトとアスパラのみそ汁

じゃがいもご飯

あさりのスンドゥブ風

チンゲン菜の甘酢漬け

いかとトマトのドレッシング炒め

手羽元のブルーベリー煮