もやしとさつまいもの炒め物

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約320円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

緑豆もやし…1袋
さつまいも(なると金時)(細切り)…1本(220g)
サラダ油…大さじ1

鶏がらスープ…5g
塩…少々

青ねぎ(小口切り)…4本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、さつまいも、もやしの順に炒める。

(2)調味料を加える。

(3)青ねぎを散らす。

調理のコツ

●水っぽくならないように、もやしを加えたら強火で手早く炒めましょう。

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