いかと青ねぎの酢みそ和え

鶏肉のチャンプルー

ホットプレートで焼き鳥

フルーツ飴

はもときゅうりの酢の物

そうめんのレタス包み

豚しゃぶときゃべつの重ね蒸し

あじと夏野菜の南蛮漬け

牛肉とトマトのすき煮

牛肉とピーマンのナッツみそ炒め

かれいの南蛮漬け

キウィのクリームチーズサンド

いかのさっと煮

いかリングの生姜焼き

赤魚の煮付け

蒸し鶏の辛味だれ

いかのマリネ

ピーマンとわかめの炒め煮

鶏肉と丸ごとピーマンのにんにく煮

ひね酢のちらし寿司

牛肉とピーマンのオイスターソース炒め

かれいの揚げ焼きケチャップあん

スペアリブの甘辛煮

鶏むね肉の照り焼き

なすの甘酢がらめ

まるごとキウィ大福

ピリ辛サラダうどん

あじの南蛮漬け

豚肉と野菜のみそ漬け

切干大根と玉ねぎてんの煮物

ひじきふりかけ

トマトジャム