鮭の焼き漬け

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 25分

材料費: 約1120円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

秋さけ切身(下味をつける)…160g
塩…少々

長いも(半月切り)…150g
不ぞろいなす徳用(輪切り)…1本
甘長とうがらし(2~3つに切る)…1袋
サラダ油…大さじ1と1/2
みょうが(縦半分に切り、斜め薄切り)…2コ
黄金しょうが(細切り)…1かけ

<漬け汁>
水…大さじ3
酢…大さじ2
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1と1/2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<漬け汁>を作る。

(2)(1)にみょうが・しょうがを漬ける。

(3)フライパンに油を熱し、鮭・野菜を焼き、(2)に漬ける。

調理のコツ

●鮭は塩をふりしばらくおき、水分をふきとります。
●焼いてすぐに漬けると味がなじみやすいです。

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