にらとわかめのごま酢和え
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 10分
材料費： 約280円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
ジャンル： 和風
料理区分： 副菜
材料（4人分）
にら（4cmに切る）…1束
カットわかめ（戻す）…大さじ2
＜ごま酢＞
すりごま…大さじ1と1/2
酢…大さじ1と1/2
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）にらはラップをしてレンジ（500Ｗ）で約1分～加熱する。
（2）（1）・わかめを＜ごま酢＞で和える。
調理のコツ
●にらは太い根元の部分を縦に半分に切ると、火が通りやすくなります。●＜ごま酢＞は先に混ぜ合わせて、砂糖を溶かしておきましょう。
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