しめじとポテトのみそチーズ焼き

イタリアン納豆

まぐろのコチュジャン炒め

サラダそば

やりいかと夏野菜のバター焼き

たこ入りラタトゥイユ

さばのソテー 彩りソース

太刀魚のムニエル 青じそソース

トマトのゼリー寄せ

トマトと卵の炒め物

ラタトゥイユ風

トマトのペースト

あじの豆腐ハンバーグ

豆腐クリームの冷製パスタ

やりいかの串焼き

冷しゃぶ梅ドレッシング

鮭のムニエルトマトドレッシング

そうめんピザ

さばの和風パスタ

さわらと春野菜の酒蒸し

いかとアスパラのガーリック炒め

たらと彩り野菜のホイル焼き

豚テキにんにくソース

サーモントラウトのポテト包み

一口カツのピリ辛ソース

赤魚のホイル焼き

ぶりのピカタ

なんきんの焼きコロッケ

金目鯛のチーズホイル焼き

里いもコロッケ

鶏肉の味噌照り焼き

豚ヘレ肉 おろし添え