さばのトマト煮（171001）｜コープクッキング - 生活協同組合コープこうべ

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さばのトマト煮

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: 15分
: 約820円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

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さばのトマト煮【レシピURL】 https://cooking.coop-kobe.net/recipe/60837.php
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(4人分)

生さば切身（塩をふる）…6切れ
塩…少々

ズッキーニ（輪切り）…1本
ミニトマト…6コ

＜A＞
トマトソース…1缶
水…1/2カップ
こしょう…少々

（1）フライパンに＜A＞を煮立て魚と野菜を煮る。

●魚に塩をしてしばらくおき、水分を拭き取ります。
●落とし蓋をし、時々煮汁をかけながら約10分煮ます。

おかずのヒント

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コープCookingバックナンバー（パンフレットPDF）

2020年07月01日: 「いっしょにつくって楽しもう！世界の料理で旅気分」
2020年06月15日: 「旬の味を楽しもう」

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