たらと彩り野菜のホイル焼き
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 30分
材料費： 約1150円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 主食
材料（4人分）
真たら切身（下味をつける）…1袋（250g）
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
ピーマン（乱切り）…2コ
アスパラガス（斜め切り）…1束（90g）
ミニトマト（輪切り）…4コ
とろけるスライスチーズ…4枚
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）ピーマン・アスパラ・たら・ミニトマト・チーズの順にアルミホイルにのせ、しっかり閉る。
（2）オーブントースターで約15分焼く。
調理のコツ
●たらは塩・こしょうしてしばらく置き、水分をふきとります。
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