ピリ辛肉じゃが

薄切りだいこんと豚肉の重ね鍋

野菜たっぷりみそ汁

かれいの中華風煮付け

豆腐のとろろ焼き

数の子と昆布の北海和え

鶏の唐揚げ 香味ソース

かれいのチゲ風煮付け

太刀魚の生姜ソース

牛肉とごぼうのしぐれ煮

さばのカレー煮

中華風おこわ

やりいかの八宝菜風

ビーフステーキ たまねぎソース

かれいの中華風煮つけ

さわらのマヨネーズソース

さんまの梅蒸し

きのこ汁

秋鮭ときのこのレンジ蒸し

かれいの煮付け

豚肉のカラフルチャンプル

やまといものふわとろ焼き

いかとゴーヤーのカラフル炒め

なすとたこのガーリック炒め

さわらの野菜あんかけ

肉キムチ豆腐

ポークソテー 香味ケチャップソース

蒸し鶏のごまソース

なすの味噌炒め

新ごぼうと牛肉の甘辛煮

いかとスナップえんどうの塩炒め

鯖のしょうが煮