彩り野菜の牛肉丼

きゃべつとあげの梅和え

なんきんとレーズンの蒸しパン

鮭と夏野菜の南蛮漬け

豚ばらとなすのとろとろ煮

とうがんとトマトのスープ

串焼き5種

まる天とこんにゃくのピリ辛煮

鮭とコーンの炊き込みご飯

オクラのもずく和え

黒鯛のレンジ蒸し～ねぎ塩

万願寺とうがらしとしらすの生姜風味

お手軽いかめし

ピーマンとちくわの味噌きんぴら

牛ステーキ和風おろしソース

長いものふわふわ明太チーズ焼き

たことコーンのガリバタ炒め

乾物のみそ汁

黒鯛の煮付け

にらとえのきのごま酢炒め

レタスまるごとレンジ蒸し

ミンチと糸こんの炒め煮

じゃがいものバター醤油炒め

いかとにらのぬた

豚こまの卵とじ丼

こまつなとひじきのサラダ

鯛の和風サラダ仕立て

ちくわとセロリのマヨネーズきんぴら

いかと厚揚げの煮物

じゃがいも餅のみたらしあん

黒鯛の揚げ出し

小松菜のツナマヨ和え