豚肉と小松菜のごまドレ炒め

安納芋ご飯

八宝菜

すき焼き風あっさり煮

なんきんのサラダ

のど黒の煮付け

牛肉とごぼうの佃煮

もやしとさつまいもの炒め物

金目鯛のおろし煮

鶏肉ときのこの和風クリーム煮

ポテツナ焼き

いかと小松菜の昆布茶炒め

ハヤシライス

スイートポテト

いかときのこのバターソテー

鶏肉のしょうが焼き

コロコロポテトサラダ

あなごの天丼

鶏と野菜の唐揚げ

にらともやしのナムル

たこ焼き

牛肉と舞茸のバターしょうゆからめ

れんこんと玉ねぎてんの煮物

さわらのホイル焼き

彩り親子丼

椎茸と小松菜のさっと煮

あじの香り南蛮漬け

牛肉とチンゲン菜の炒めもの

なすとがんもどきの煮物

秋鮭のガーリックソテー

ささみときゅうりの塩麹和え

かぼちゃのトマト煮