イカマヨ

豚しゃぶのサルサソースがけ

ピーマンふりかけ

鮭のフライパン蒸し

冷しゃぶサラダ（しょうがドレッシング）

やまといものふわふわ卵焼き

あじのかば焼き丼

手羽元のガリバタチキン

細切りじゃがいもとゴーヤーのサラダ

シーフード八宝菜

鶏むね肉と枝豆のマリネ

やまといもの磯辺焼き

鯛と夏野菜のソテー 香味ソース

鶏肉の梅みそ焼き

なすの洋風煮浸し

あじのエスカベッシュ

手羽元の甘がらめ

蒸しなすのとろろがけ

オクラのツナ和え

かれいの煮つけ

豚肉と夏野菜のパスタ

さわらのから揚げフレッシュトマトソース

牛肉とオクラのしょうが醤油炒め

あつあげの酢たまねぎのせ

いかの中華サラダ

牛肉ときのこの当座煮

とうがんのほたてあんかけ

かれいと野菜のガーリックソテー

チキンカツごまみそだれ

にんじんと枝豆のからし和え

赤魚とスナップえんどうのカレーソテー

ミンチと豆腐の煮物