スタミナとんてき

※材料費は調味料の価格を含んでいません

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スタミナとんてき【レシピURL】 https://cooking.coop-kobe.net/recipe/61609.php
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(4人分)

国産豚肉肩ロース（下味をつける）…4枚
塩…小さじ1/6
こしょう…少々

サラダ油…大さじ1

ケチャップ…大さじ3
砂糖…大さじ1/2
しょうゆ…大さじ1と1/2
酒…大さじ2
にんにく（おろす）…1かけ

ブロッコリー（小房に分けゆでる）…1/4株
さつまいも（輪切りにしてゆでる）…1本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

（1）フライパンに油を熱し、豚肉を焼く。

（2）にんにくと調味料を加え煮る。

（3）野菜を添える。

●豚肉は、しっかり火を通しましょう。
●調味料を加えたら、煮汁が少なくなるまで煮絡めます。