材料(4人分)
不ぞろいなす徳用(皮をむき、縦に4つに切る)…3本
サラダ油…大さじ1
<A>
水…3/4カップ
粉末だし…小さじ1/2
しょうゆ…小さじ1/2
みりん…小さじ2
塩…小さじ1/6
スプラウト(半分に切る)…1/2パック
しょうが(すりおろす)…1かけ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)なすに油をまぶし、レンジ(500W)で約5分加熱する。
(2)<A>をレンジ(500W)で1分30秒加熱する。
(3)(2)をなすにかけ、スプラウト・しょうがを添える。
調理のコツ
●なすは切ってすぐに水にさらすと、アクが抜けて、きれいな色に仕上がります。●なすは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジでやわらかくなるまで加熱します。
●温かくても、冷やしてもいただけます。
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