れんこんの梅和え

ひじき入り五目煮

鯖のスープカレー

大豆とぶりのピリ辛煮

れんこんと水菜のサラダ

冬野菜の柚子こしょう炒め

れんこんのおかか和え

餅のミートソースグラタン

れんこんのすり流し

れんこんあんかけうどん

れんこん団子スープ

れんこんシュウマイ

れんこんのたらこ炒め

根菜の焼きサラダ

いかのイタリアンソテー

金目鯛のバターしょうゆ炒め

五目ちらし

れんこんとかぼちゃのレモン風味ピクルス

豚肉と根菜のポットロースト

れんこんとツナのはさみ焼き

あっさり酢豚

豆乳の和風ドリア

さんまと根菜のピリ辛炒め

サーモントラウトの和風サラダ

れんこんとブロッコリーの塩炒め

炒り鶏

お煮しめ

鶏の唐揚げ 香味ソース

れんこんの3色きんぴら

おでん巾着4種

さといもとツナの煮もの

きのこの焼きびたし