焼かない生姜焼き

レンジでキーマカレー

麻婆こうや豆腐

冷しゃぶ トマトドレッシング

とうがんの中華スープ

チーズポークチャップ

真鯛のポワレ ラビゴットソース添え

ピリ辛担々そうめん

鯛とごぼうの炊き合わせ

豆腐チキンナゲット

肉みそのレタス包み

たまねぎのレンジ蒸し

野菜ハンバーグ

オムハヤシ

ローストビーフサラダ

サムギョプサル風

ミッキャロピラフ

ソースいか焼き

鮭のフライ タルタルソース添え

ポテトのヨーグルトサラダ

黒鯛とあさりの白ワイン蒸し

豚ヘレの黒酢はちみつ酢豚

あじのレモンマリネ

新メークインのナムル

ピザトースト

具だくさんもち麦スープ

牡蠣のオレンジポン酢かけ

みそ鶏肉じゃが

実えんどうとベーコンのチーズ和え

鮭のクリーム煮

シーフードと春野菜のかき揚げ

ステーキピラフ