大根ツナサラダ

ぶりのごま照り焼き

ぶりのねぎだれ唐揚げ

手羽元と卵のさっぱり煮

鶏むね肉のおろしぽん酢

ミンチとなすの味噌炒め

かきのバターしょうゆ焼き

えのきのカリカリ揚げ

豚しゃぶサラダ＋わかめスープ

秋鮭のちらし寿司

レタスと豆腐のサラダ

豚バラと夏野菜の甘酢あん

彩り野菜の牛肉丼

なんきんとレーズンの蒸しパン

鮭と夏野菜の南蛮漬け

ピーマンとちくわの味噌きんぴら

こまつなとひじきのサラダ

鯛の和風サラダ仕立て

じゃがいも餅のみたらしあん

あじの甘辛焼き

実えんどうと新たまねぎのスープ煮

鮭と菜の花のたまご炒め

春きゃべつの和風コールスローサラダ

れんこんの豚つくね

甘辛トンテキ丼

あじの生姜焼き

豚肉の竜田焼き

ぶり大根

ごぼうとミンチの甘辛炒め

シルバーの味噌マヨ焼き

牛肉のケチャぽん炒め

あじの唐揚げたまねぎソース