ぶり大根

ごぼうとミンチの甘辛炒め

シルバーの味噌マヨ焼き

牛肉のケチャぽん炒め

あじの唐揚げたまねぎソース

手羽元のガーリック照り焼き

豚肉とれんこんの甘酢炒め

たらの野菜あんかけ

だいこんの和風サラダ

豚肉となすの生姜焼き

いかのにんにく醤油焼き

豚しゃぶサラダ冷麺

鮭の焼き漬け

赤魚の梅だれ焼き

あじのごま焼き

ソースいか焼き

豚肉の照り焼き

みそ鶏肉じゃが

わかめとサクサク油揚げの香味サラダ

ほうれん草とベーコンのみそ汁

豚のしょうがみそ焼き

牛肉と長いもの甘辛炒め

れんこんの明太子炒め

豚しゃぶ肉のしょうが焼き

手羽元のごま煮

かじきの甘酢炒め