豚肉の竜田焼き

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約775円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

国産豚肉背ローステキ・カツ用(すじ切り)(下味をつける)…270g
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ1
みりん…大さじ1/2
黄金しょうが(すりおろす)…1かけ

片栗粉…大さじ2と1/2
サラダ油…大さじ1と1/2
みずな(4cmに切る)…1/2袋
だいこん(カット)(おろす)…1/4本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)豚肉に片栗粉をまぶす。

(2)フライパンに油を熱し、焼く。

(3)食べやすく切り、野菜を添える。

調理のコツ

●豚肉の下味は10分以上漬け、焼く直前に片栗粉をつけます。焦げないように注意しながら焼きましょう。
●だいこんおろしは軽く水気をしぼります。お好みで、しょうゆをふっても。
●お弁当のおかずにもおすすめします。

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