手羽元と卵のさっぱり煮

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 25分

材料費: 約580円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

鶏肉手羽もと…400g
にんにく(つぶす)…1かけ
サラダ油…大さじ1
たまご(ゆでる)…4コ

<調味料>
水…1/2カップ
砂糖…大さじ2
酒…大さじ2
酢…大さじ2
しょうゆ…大さじ1

小松菜(4cmに切る)…1袋

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油・にんにくを入れて弱火で香りを出し、鶏肉を焼く。

(2)(1)にたまご・<調味料>を入れ、落としぶたをし中火で7~8分煮る。

(3)(2)に小松菜を入れてしんなりするまで煮る。

調理のコツ

鶏肉は皮面からしっかりと焼きつけます。鶏肉とたまごは途中で上下を返して煮ましょう。

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