鶏むね肉の焼肉風

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約310円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル: 韓国風

料理区分: 主菜

材料(2人分)

鶏肉むね(そぎ切りにし下味をつけ、片栗粉をまぶす)…150g
酒…小さじ1
片栗粉…大さじ1

ごま油…大さじ1/2

<A>
焼肉のたれ…大さじ2
コチュジャン…小さじ1/2

ブロッコリー(小房に分け、ゆでる)…1/4株(約60g)
ミニトマト…4コ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。

(2)火を止め、<A>を加えて絡める。

(3)皿に(2)・野菜を盛り付ける。

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