鶏肉ときのこの和風クリーム煮

ポテツナ焼き

いかと小松菜の昆布茶炒め

ハヤシライス

スイートポテト

いかときのこのバターソテー

鶏肉のしょうが焼き

コロコロポテトサラダ

あなごの天丼

鶏と野菜の唐揚げ

にらともやしのナムル

たこ焼き

牛肉と舞茸のバターしょうゆからめ

れんこんと玉ねぎてんの煮物

さわらのホイル焼き

彩り親子丼

椎茸と小松菜のさっと煮

あじの香り南蛮漬け

牛肉とチンゲン菜の炒めもの

なすとがんもどきの煮物

秋鮭のガーリックソテー

ささみときゅうりの塩麹和え

かぼちゃのトマト煮

やりいかと三度豆の煮物

手羽元と夏野菜のラタトゥーユ風

ミンチのレタス包み

かれいの煮付け

豚しゃぶと豆腐のサラダ

なすとベーコンのチーズ焼き

きすの天ぷら

豚肉とゴーヤーの炒め煮

れんこんとみょうがの梅ドレッシング和え