さわらのホイル蒸し

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約630円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主菜

材料（3切れ分）

寒さわら切身（下味をつける）･･･3切れ
塩･･･小さじ1/4

＜A＞
たまねぎ（薄切り）･･･1/2コ
にんじん（薄い短冊切り）･･･1/4本
にら（4cmに切る）･･･1/3束（30ｇ）
乾燥わかめ（戻す）･･･大さじ1/2
しょうが（細切り）･･･1かけ

＜調味料＞
塩こうじ･･･大さじ1
酒･･･大さじ1と1/2

すだち（半分に切る）･･･2コ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。