鯛めし

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 10分

材料費: 約600円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4~6人分)

明石沖産天然鯛切身(骨取り)(下味をつける)…4切れ
塩…小さじ1/2

無洗米…2合
水…2と1/4カップ

<A>
昆布…10cm
塩…小さじ1/5
しょうゆ…小さじ1
酒…大さじ2

みつば(3cmに切る)…1/3袋

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)鯛を焼く。

(2)米を分量の水に30分以上浸し、(1)と<A>を加えて炊く。

(3)みつばを散らす。

調理のコツ

●調味料を混ぜ、鯛をのせて炊きます。
●みつばは食べる直前に散らしましょう。

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