舌平目の味噌ホイル焼き

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約690円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(3尾分)

兵庫県産舌平目(下処理・中骨取り)(下味をつける)…3尾
塩、こしょう…各少々

たまねぎ(細切り)…1コ
しいたけ(5mmに切る)…3枚
ピーマン(5mmの輪切り)…2コ

<A>
みそ…大さじ1と1/2
みりん…大さじ1
酒…大さじ1

バター…40g

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)ホイルにたまねぎ、舌平目、椎茸、ピーマンの順におき、<A>とバターをのせ、包む。

(2)フライパンで約10分ふたをして焼く。

調理のコツ

●グツグツしてきたら、弱火にしましょう。
●他のキノコ類を入れてもおいしいです。

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