かきときゃべつの味噌炒め

お手軽 油淋鶏（ユーリンチー）

しめじと納豆のポン酢和え

さわらと春野菜の酒蒸し

豚天

なすと鶏肉の焼き南蛮漬け

すずきのソテー

すき煮

にんじんチャンプルー

かれいの煮付け

とん平焼（チーズ入り）

新ごぼうのから揚げ

いかとアスパラのガーリック炒め

一口カツのおろしかけ

たけのこの炊き込みご飯

たらと彩り野菜のホイル焼き

肉巻きじゃがいも

なすといんげんの味噌炒め

太刀魚のホイル焼き

豚テキにんにくソース

きゅうりとわかめのごま酢あえ

やりいかの煮付け

豚肉のはさみ焼き 梅風味

三度豆とゆで卵のサラダ

かれいの煮付け

牛肉と春野菜の中華スープ煮

ブロッコリーと豚ばらのレモン炒め

鮭と春キャベツのクリーム煮

豚肉のパン粉焼き

あじと生姜の甘辛煮

たらの味噌ホイル焼き

牛肉のケチャップ炒め