秋鮭ときのこのレンジ蒸し

豚ヘレ肉 おろし添え

なすとたまねぎ天の煮物

かれいの煮付け

鶏肉と根菜の照り煮

しいたけのツナ焼き

いかのラタトゥイユ

豚肉のカラフルチャンプル

やまといものふわとろ焼き

かれいの梅煮

豚しゃぶ・しょうがドレッシング

ジャーマンポテト

赤魚の煮つけ

豚肉のオイスターソース炒め

なんきんサラダ

鮭の味噌マヨネーズ

牛肉のキムチ炒め

なすと豚肉の酢じょうゆ和え

やりいかのカレー炒め

上海風しょうゆやきそば

とろろごはん

あじときゃべつの南蛮漬け

スペアリブのマーマレード煮

オクラときゃべつのナムル

いかとゴーヤーのカラフル炒め

トンテキ・夏野菜の甘酢ソース

焼きしめじの和風サラダ

からすかれいの煮付け

豚肉とトマトのさっぱりパスタ

とうがんとえびの冷やし鉢

やりいかのバターソテー

焼肉サラダ