きゃべつとツナのチャーハン

鮭のバター焼き

いかとアスパラガスの塩炒め

金目鯛のバターしょうゆ炒め

マリネサラダ

鮭のソテーちゃんちゃん焼き風

豚しゃぶサラダトマトだれ

バーベキューチキン

いかとアスパラの八宝菜風

鯛の昆布バター蒸し

いかのイタリアンソテー

やりいかとアスパラのマヨ炒め

あじのマリネ

太刀魚のムニエル 青じそソース

たまねぎとミンチの味噌炒め煮

カレーつけそうめん

にんじんのツナサラダ

かれいの唐揚げ カレー風味

さわらと春野菜の酒蒸し

いかとアスパラのガーリック炒め

たらと彩り野菜のホイル焼き

やりいかの八宝菜風

かれいの煮付け

豚肉のカラフルチャンプル

やりいかのマリネ

かれいの煮つけ カレー風味

豚肉と春野菜の味噌マヨ炒め

牛肉の彩り炒め

豚ヘレ肉と春野菜の焼き漬け

やりいかとアスパラのバターソテー

豚肉のきのこクリーム煮

牛肉のケチャップ炒め