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きゃべつ…15g アスパラガス…15g ツナ缶（水煮）…15g コーン缶…10g サラダ油…少量 ご飯…80g しょうゆ…1滴
(2)フライパンに油を熱し、①・ツナ・コーンを入れ炒める。ご飯を加え、しょうゆを入れる。
(3)ラップで小さく丸める。
きゃべつを油で炒めると、甘みが出ます。 大人用には、仕上げに刻んだ白ねぎを加え、塩こしょうで味を調えてくださいね。
パクパク期 離乳食
