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パプリカ（赤）…15ｇ ズッキーニ…10ｇ たまねぎ…10ｇ じゃがいも…10ｇ たまご…1/2コ 油…少量
(2)①と溶き卵を混ぜ合わせる。
(3)フライパンに油を熱し、②を丸く流し入れ、両面を色よく焼き食べやすく切る。
中弱火で、中心までしっかりと火を通します。 粉チーズを加えてもいいです。 大人用には、ベーコンを加えたり、ケチャップをつけるといいです。
パクパク期 離乳食
