焼き枝豆の塩・ごま油がけ

揚げないごま団子

えび入りチャプチェ

きのこの中華風オイル漬け

蒸し鶏の香味だれ

タアサイのしょうゆ炒め

にらそぼろ丼

鮭のねぎだれ唐揚げ

鶏むね肉の焼肉風

ツナの梅しそパスタ

ゴーヤーと豚バラの中華炒め

鯛の中華風刺身

くうしん菜の塩昆布和え

くうしん菜といかの中華風パスタ

いかとらっきょうの中華和え

ピーまんじゅう

豚しゃぶのスタミナそうめん

レタスのパリパリサラダ

よだれ鶏

イカとズッキーニのチヂミ

たらの中華風レンジ蒸し

万願寺とうがらしの佃煮

そうめんチャンプルー

ポキ丼

豚肉となすの照り焼き丼

トマトと豆腐の塩昆布和え

豚にら玉

魯肉飯（ルーローハン）

ナクチポックン

チョレギサラダ

担々風ピーマン

豚肉と野菜のフライパン蒸し