黒鯛の酒蒸し

金目鯛と細切り野菜の煮物

鯛の竜田揚げ

黒鯛の炊き込みご飯

黒鯛のレンジ蒸し～ねぎ塩

たことコーンのガリバタ炒め

黒鯛の煮付け

鯛の和風サラダ仕立て

黒鯛の揚げ出し

ぶりと春きゃべつのガリバタ炒め

金目鯛のバターホイル焼き

金目鯛の香味蒸し

鯛のおろし煮

黒鯛ときのこのホイル蒸し

鯛めし

とろろ海鮮丼

鯛とごぼうの炊き合わせ

黒鯛とあさりの白ワイン蒸し

新じゃがの明太子炒め

小松菜の明太白和え

スコップちらし寿司

春色手巻き寿司

黒鯛のホイル焼き

金目鯛の煮つけ

れんこんの明太子炒め

鯛のレンジ蒸し酢味噌かけ

鯛の米粉揚げ