黒鯛ときのこのホイル蒸し
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間: 20分
材料費: 約848円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
ジャンル: 和風
料理区分: 主菜
材料(4人分)
兵庫県産黒鯛の切身(骨取り済)(下味をつける)…150g
塩…少々
酒…大さじ1
えのき茸徳用(半分に切る)…1袋(200g)
あいべつ舞茸(ほぐす)…1パック(100g)
ブラウンマッシュルーム(スライス)…4コ
水耕栽培青ねぎ(4cmに切る)…1/2袋
<生姜じょうゆ>
酢…小さじ2
しょうゆ…小さじ2
黄金しょうが(すりおろす)…1かけ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)ホイルにきのこ・ねぎ・鯛の順にのせて包む。
(2)フライパンに並べて水を入れ、ふたをして中弱火で約10分蒸す。
(3)<生姜じょうゆ>をかける。
調理のコツ
●アルミホイルの閉じ目は上にして、水が入らないようにしましょう。●重ならないように並べて、1カップ程度の水を入れ、ふたをして蒸し煮にします。
●食べる時に<生姜じょうゆ>をかけましょう。
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