いかとニラのピリ辛和え

サーモンスティックのカレーフライ

たこフェ

えびとズッキーニのジョン

赤魚のフィッシュ＆チップス

いかとアスパラのバター醤油

鮭と野菜のマリネサラダ

黒鯛の酒蒸し

あじのイタリアンソテー

鯛の中華蒸し

たらのフライオーロラソース添え

ぶりのペンネアラビアータ

鮭チャーハン

たらのピカタ

金目鯛と細切り野菜の煮物

秋鮭のおろし照り焼き

やりいかのマスタードサラダ

赤魚の野菜あんかけ

かきのグラタン

たらのチゲ風スープ

えびと春きゃべつの炒め物

あじのマリネ

黒鯛のソテー レモンバターソース

大豆とぶりのピリ辛煮

かきフライタルタルソース

えびのアヒージョ

たらとほうれん草のグラタン

ぶりの照り焼き　紅白なます添え

鯛の竜田揚げ

かきのみそ焼き

とれとれいわしの大葉焼き

数の子とめかぶの和え物