鮭と野菜のフライパン蒸し

豚肉のケチャップソテー

じゃがいも餅のみたらしあん

黒鯛の揚げ出し

豚ヘレ肉のカレーピカタ

小松菜のツナマヨ和え

あじの甘辛焼き

チキンライス

揚げないフライドポテト

レンジでオートミールリゾット

雑穀米のおにぎり

マグカップでバナナ蒸しパン

カリカリベーコンのサラダ

鮭の大葉巻き

ごぼうとしめじの簡単みそ汁

もずくの酢の物

いちごミルクプリン

かきご飯

蒸し豚しゃぶ

アスパラのチーズ焼き

ぶりと春きゃべつのガリバタ炒め

ゆで豚 柚子こしょうソース

実えんどうと新たまねぎのスープ煮

鮭フライ らっきょうタルタルソース

塩鶏のレモン生姜和え

新じゃがいものガレット

シーフードミックスとブロッコリーのサラダ

キーマカレー

チンゲン菜と厚あげの炒め物

ローストビーフちらし寿司

おにぎりドッグ

春野菜のみそポトフ