いかとさつまいもの煮物

牛肉とパプリカのバター醤油炒め

えのきのナムル

かじきの甘酢炒め

フライドチキン

トマトサラダ

いかのフリッター

厚あげのそぼろあん

さつまいもとりんごのサラダ

ぶりのカツレツ マヨぽんソース

ブロッコリーのクリームチーズ和え

きのことベーコンのペペロンチーノ

ポークソテー アップルジンジャーソース

秋野菜のドリア

まるごとスイートポテト

かれいと小松菜の煮付け

ミッキャロホットケーキ

赤魚のチーズ蒸し

豚肉ときゃべつの生姜みそ炒め

えのきと卵の中華スープ

かじきのピカタ

スペアリブのさっぱり煮

舞茸のコチュジャン炒め

シーフードとアボカドのシチュー

スタミナとんてき

キャロットラペ

いかの炊き込みご飯

豚ヘレとなすのトマト煮

れんこんスティックの唐揚げ

鶏の炊き込みご飯

豚汁

りんごのキャラメリゼ アイスクリーム添え