なんきんのサラダ

もやしとさつまいもの炒め物

ポテツナ焼き

コロコロポテトサラダ

にらともやしのナムル

たこ焼き

れんこんと玉ねぎてんの煮物

椎茸と小松菜のさっと煮

なすとがんもどきの煮物

ささみときゅうりの塩麹和え

かぼちゃのトマト煮

なすとベーコンのチーズ焼き

れんこんとみょうがの梅ドレッシング和え

きゃべつのマヨネーズ和え

ブロッコリーのナッツ和え

チキンサラダ

とうがんとえびの煮物

しめじのマリネ

かぼちゃのサラダ

なすの煮浸し

オクラとろろ和え

アスパラガスの焼き浸し

にんじんとひじきの白和え

にらの卵とじ

オニオンフライ