![](/recipe/photo/60503.jpg)
材料(4人分)
<A>
とうがん(短冊切り)…1/4玉
パプリカ…1コ
大葉(〃)…5枚
トマト(角切り)…1コ
シーチキン…1缶
和風ドレッシング…大さじ4
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)とうがんは皮とわたを除き、短冊に切る。
(2)とうがんをゆでる。
(3)<A>をドレッシングで和える。
調理のコツ
![](/recipe/photo_t/60503_t.jpg)
●皮は炒め物、わたは汁物などに活用できます。
スマートフォンでレシピをチェック!
<A>
とうがん(短冊切り)…1/4玉
パプリカ…1コ
大葉(〃)…5枚
トマト(角切り)…1コ
シーチキン…1缶
和風ドレッシング…大さじ4
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
(1)とうがんは皮とわたを除き、短冊に切る。
(2)とうがんをゆでる。
(3)<A>をドレッシングで和える。
スマートフォンでレシピをチェック!