うなぎそうめん

たことじゃがいものガーリック炒め

オクラと長いものおかかぽん酢和え

ねばシャキ丼

たらのチーズパン粉焼き

豚こまとなすのごま味噌煮

オクラの味噌マヨチーズ焼き

あじつみれの味噌汁

豚肉と夏野菜のスタミナ炒め

スタミナ焼肉丼

ねばねば冷麺

夏野菜チーズタッカルビ

冷しトマトツナうどん

豚バラと夏野菜の甘酢あん

鮭と夏野菜の南蛮漬け

串焼き5種

オクラのもずく和え

たことコーンのガリバタ炒め

赤魚と夏野菜のトマト煮

豚肉となすの生姜焼き

スタミナ夏野菜豚丼

あじつみれの煮物

しょうがの冷製おすまし

冷しゃぶ トマトドレッシング

あじのパン粉焼き

ねばねばうどん

オクラの卵とじ

豚肉の照り焼き

やまといもの巾着煮

チキンと彩り野菜のカレー煮

BBQ（バーベキュー）ステーキ

オクラとささみのぽん酢和え