たらのチーズパン粉焼き
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 25分
材料費： 約600円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
ジャンル： 洋風
料理区分： 主菜
材料（2人分）
たら切身（下味、マヨネーズをつける）…150g
塩・こしょう…各少々
マヨネーズ…大さじ1と1/2
＜A＞
パン粉…大さじ3
粉チーズ…大さじ1
パセリ（みじん切り）…大さじ1
オクラ（斜め半分に切る）…4本
なす（輪切り）…1本
サラダ油…大さじ2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）たらに＜A＞をつける。
（2）フライパンに油大さじ1/2を熱し、野菜を焼き取り出す。
（3）残りの油をたし、（1）を焼く。
調理のコツ
魚は下味をつけしばらくおき、ペーパーで水気をふいてから、マヨネーズをつけます。
スマートフォンでレシピをチェック！