あじのパン粉焼き
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約730円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
ジャンル： 洋風
料理区分： 主菜
材料（4人分）
真あじ三枚おろし（下味をつける）…130g
塩・こしょう…各少々
オクラ（半分に切る）…4本
ミニトマト徳用…8コ
エリンギ（輪切りにする）…1本
マヨネーズ…大さじ1
＜A＞
パン粉…1/4カップ
抑臭にんにく（みじん切り）…1かけ
塩・こしょう…各少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）耐熱皿にあじ・野菜を並べ、マヨネーズ・＜A＞をかける。
（2）オーブントースターで7～9分焼く。
調理のコツ
●＜A＞は先に混ぜ合わせておきます。●マヨネーズはスプーンの背を使って全体に広げ、＜A＞をかけましょう。
●耐熱皿の代わりにトースターの天板にアルミホイルをしいて焼くこともできます。
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