牛肉と三度豆のしょうが炒め

油淋鶏

もやしにら玉

れんこんとベーコンの炒め煮

ホットプレートで作る瓦そば

棒棒鶏

牛肉のスタミナ炒め

牛肉の中華風炒め

ぶなしめじとほうれん草のナムル

なすの味噌炒め

まぐろの韓国風

そうめんの薬味：肉みそ

冷しゃぶサラダしょうがドレッシング

あんかけ焼きおにぎり

新たまねぎとアスパラのナムル

豚肉とチンゲン菜のオイスターソース和え

ほうれん草のナムル

厚揚げときゃべつの味噌炒め

きんぴらこんにゃく

れんこんのボールしゅうまい

豚肉と小松菜のごまドレ炒め

にらともやしのナムル

牛肉とチンゲン菜の炒めもの

ミンチのレタス包み

豚肉とゴーヤーの炒め煮

なすの煮浸し

青椒肉絲（チンジャオロースー）

麻婆茄子

海鮮チヂミ

チョレギサラダ

あさりのスンドゥブ風

チンゲン菜の甘酢漬け