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野菜料理

にんじんのナムル

3 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約90円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

フードプラン洋にんじん(細切り)…1本

ごま油…大さじ1

塩…ひとつまみ
白すりごま…大さじ1

つくり方

(1)フライパンに油を熱しにんじんを炒める。

(2)塩・すりごまで和える。

調理のコツ!

●にんじんは斜め薄切りにしてから細く切りましょう。
●にんじんを炒めたらボウルにとり調味します。

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