さつまいもとりんごのサラダ

えのきと卵の中華スープ

舞茸のコチュジャン炒め

キャロットラペ

れんこんスティックの唐揚げ

レンジで翡翠なす

ピーマンのたまごサラダ

やまといもの巾着煮

いかと青ねぎの酢みそ和え

しらすチーズ入り粉ふきいも

茄子炒り

やまといもの落とし焼き

オクラとささみのぽん酢和え

たまねぎのツナサラダ

にんじんとハムのしりしり

万願寺とうがらし味噌

ピーマンとわかめの炒め煮

なすの香味和え

オクラのツナマヨ焼き

ピーマンとかにかまの塩昆布和え

ピーマンのナッツみそ和え

にんじんとコーンのサラダ

蒸しなすの梅おかか和え

にらの和風サンラータン

いかと春野菜のスープ煮

小松菜とちりめんの卵炒め

トマト肉じゃが

実えんどうのポタージュ

こまつなサラダ

たけのこの土佐煮

きゅうりとちくわのわさびマヨ和え

牛肉と大根の甘辛煮