ちくわ明太マヨ

なめ茸入りたまご焼き

なんきんと大豆のヨーグルト和え

ピーマンの佃煮

きゃべつとひじきのコールスロー

れんこんとみょうがの甘酢和え

とうがんとベーコンの炒め物

ポークビーンズ

なすのカリカリじゃこ和え

冷やしとろろ汁

たまねぎドレッシング

かぼちゃとレーズンの冷やしレモン煮

もずくの彩り小鉢

きゃべつのナムル

万願寺とうがらしのツナ和え

焼きピーマンのおひたし

ほたてのカラフルマリネ

たまねぎのレンジ蒸し

オクラの卵とじ

舞茸のコチュジャン炒め

ローストビーフサラダ

にらのスタミナスープ煮

ポテトのヨーグルトサラダ

にら醤油

新メークインのナムル

新じゃがの明太子炒め

コロコロサラダ

かんたんキッシュ

牡蠣のオレンジポン酢かけ

小松菜の明太白和え

実えんどうとベーコンのチーズ和え

小松菜と焼き豚の炒め物