ブロッコリーのツナマヨ焼き

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 10分

材料費: 約323円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

ジャンル: 洋風

料理区分: 副菜

材料(4人分)

ブロッコリー(小房に分けゆでる)…1株

<ツナマヨ>
あいこちゃんツナまぐろ水煮フレーク…1缶(70g)
マヨネーズ…大さじ3
しょうゆ…小さじ1
塩・こしょう…各少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<ツナマヨ>の材料を混ぜる。

(2)ブロッコリーに(1)をかけトースターで5~6分焼く。

調理のコツ

●耐熱皿にブロッコリーを並べ、<ツナマヨ>をかけ、トースターかオーブンで焼きましょう

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