れんこんとみょうがの甘酢和え

鮭とチーズの混ぜご飯

鶏むねと夏野菜のスープ

とうがんとベーコンの炒め物

スタミナ夏野菜豚丼

チキンカレー丼

とろろ海鮮丼

ねぎ担々うどん

ツナの簡単冷や汁うどん

シーフード焼きうどん

ポークビーンズ

不思議な2層ゼリー

あじつみれの煮物

キーマカレーうどん

なすのカリカリじゃこ和え

あじのポン酢漬け

牛肉ときゅうりの炒め物

冷やしとろろ汁

かれいのチゲ

ハッシュドビーフ

たまねぎドレッシング

鮭とポテトのバジルチーズ焼き

豚肉とみょうがのピリ辛味噌炒め

かぼちゃとレーズンの冷やしレモン煮

うなぎの夏ちらし寿司

もずくの彩り小鉢

焼かない生姜焼き

レンジでキーマカレー

しょうがの冷製おすまし

みかんスムージー

麻婆こうや豆腐

いかのにんにく醤油焼き