レンチンささみパセリソース

さつまいも入り蒸しパン

豚肉の梅ガーリック炒め

鶏むね肉ときゅうりのキムチ和え

カオマンガイ（アジア風チキンライス）

牛ステーキ オニオンソース

かぼちゃのごまきんぴら

にんじんのラペ

さつまいものヨーグルトケーキ

横手やきそば

さんまのしょうが焼き

赤魚の薬味漬け

豚しゃぶと細切り野菜サラダ

豚こまとなすのごま味噌煮

ちゃんちゃん焼き

豚丼

スープカレー

う巻き

焼き鮭のみどり酢添え

豚肉と夏野菜のスタミナ炒め

きゅうりの韓国風浅漬け

カットトマトの冷製パスタ

トマトと大葉のツナサラダ

スタミナ焼肉丼

バンバンジー

いかとニラのピリ辛和え

レタスとお豆のサラダ

照り焼きチキン丼

チーズ入りハヤシライス

夏野菜チーズタッカルビ

プルコギうどん

たこフェ