鶏肉のチャンプルー

とろろ梅ご飯

いかのガーリックパン粉焼き

豚しゃぶときゃべつの重ね蒸し

茄子炒り

あじと夏野菜の南蛮漬け

牛肉とトマトのすき煮

やまといもの落とし焼き

かれいと夏野菜の焼きびたし

牛肉とピーマンのナッツみそ炒め

オクラとささみのぽん酢和え

かれいの南蛮漬け

豚肉と夏野菜のスタミナ炒め

たまねぎのツナサラダ

いかリングの生姜焼き

豚しゃぶサラダ豆腐ソース

とうがんとオクラの煮物

赤魚の煮付け

蒸し鶏の辛味だれ

にんじんとハムのしりしり

鮭の中華風ホイル蒸し

牛肉ともやしの高菜炒め

万願寺とうがらし味噌

いかのマリネ

豚肉のソース焼き

ピーマンとわかめの炒め煮

鮭と野菜の味噌汁

鶏肉のオーロラソース炒め

なすの香味和え

赤魚のコンソメ煮

牛肉とピーマンのオイスターソース炒め

新しょうがとわかめの混ぜご飯