レタスまるごとレンジ蒸し

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 10分

材料費: 約420円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

ジャンル: 和風

料理区分: 副菜

材料(4人分)

伍賀のレタス…1玉

<A>
ごま油…小さじ2
塩…ひとつまみ
ちりめんじゃこ…大さじ3
いりごま(白)…小さじ1
焼きのり(全形)(ちぎる)…1/2枚

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)レタスは芯を取り、十字に4つに切る。

(2)耐熱容器に(1)を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で約4分加熱する。

(3)<A>を順にかける。

調理のコツ

時間が経つと色が悪くなるので、食べる直前に加熱しましょう。

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