豚ヘレと夏野菜の白ワイン煮

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約960円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

豚肉ヘレ(一口カツ用)(下味をつけ、小麦粉をふる)…180g
塩…ひとつまみ
こしょう…少々
小麦粉…大さじ1

なす(輪切り)…1本
ズッキーニ(輪切り)…1本
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
にんにく(みじん切り)…1かけ
オリーブ油…大さじ1と1/2

<A>
水…1/3カップ
白ワイン…1/3カップ
チキンコンソメ…1/2コ
ミニトマト(半分に切る)…4コ

塩・こしょう…各少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに大さじ1の油を熱し、豚肉を焼く。

(2)残りの油をたし、ミニトマト以外の野菜を炒める。

(3)<A>を加えて煮て、塩・こしょうで調味する。

調理のコツ

<A>を加えたら、ふたをして煮ます。冷やして頂くのもおすすめです。

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