野菜のフリッター

グリーンアスパラと豆腐のスープ

グリーンアスパラガスのベーコン炒め

たらのソテー　ミートソース添え

いかのホイル焼き

ホワイトアスパラガスのミートソースかけ

半熟たまごのサラダ

あさりとグリーンアスパラのクリームスパゲッティ

牛肉とにんにくの芽の炒め物

ゆで野菜のヨーグルトソースかけ

ゆで豚の松前あえ

アスパラとかぼちゃのベーコン巻

ハンバーグステーキ

きゃべつとコーンのヨーグルトサラダ

豆腐とチーズの田楽

グリーンアスパラの牛肉巻き

春野菜のチーズグラタン

高野豆腐と野菜のいため煮

三色サラダ

アスパラガスの明太子グラタン

牛肉とれんこんのピリ辛煮

とり肉のレモンじょうゆ焼き

牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め